アスリートべーぐる(黄)
きな粉生地にクルミと餅を巻き込みました。ポテンシャルを引き出せるよう、コンディションを整えます。
・クルミ、餅使用
クルミ
悪玉コレステロール(LDLコレステロール)を減らすn3系脂肪酸のα-リノレン酸とn6系脂肪酸のリノール酸という必須脂肪酸を豊富に含んでいます。血液サラサラ効果が期待されます。
これにより、血行の促進、血圧の低下の効果も期待できます。また、クルミに含まれるビタミンB1は糖質をエネルギーに変え、疲労物質である乳酸を分解する働きがあるといわれています。
餅
ビタミンやミネラルなどの栄養をバランス良く含んだ上、良質なタンパク質や食物繊維も含む優れた栄養のある食べ物です。あのオリンピック金メダリストもレース当日の朝、食べていました。
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